راهکارهای افزایش قد در سن بلوغ چگونه است؟

سلام من دخترم ۱۸سالمه قدم۱۵۷ وزنم۵۵کیلو
سوالم اینه که آیا من امکان داره با دارو و یا آمپول هایکه میگن قدم بلند بشه و خودتون این امپول هارو دارین؟

0

سلام در این سن فقط در حد یک یا دو میلی متر ممکنه رشد داشته باشید تقریبا رشد قدی متوقف شده

دکتر مهدیه پوریزدان پناه

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر مهدیه پوریزدان پناه
0

سلام در این سن رشد قدی وجود نداره عزیزم

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام بعلت بسته شدن صفحات رشد در این سن امکان رشد قدی ندارد

دکتر محمد نبی پور

متخصص داخلی
دکتر محمد نبی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد در سنین بلوغ عمدتا به عوامل ژنتیکی و تغذیه صحیح بستگی دارد و استفاده از داروها و آمپول‌های افزایش قد بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود. برای افزایش قد، می‌توانید به ورزش‌های کششی، مثل شنا و بسکتبال، تغذیه سالم و متنوع، خواب کافی و اجتناب از استفاده از ترکیبات شیمیایی ضرورت ویتامین D و کلسیم مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه را دنبال کنید. همچنین، افزایش قد در دوران بلوغ نیاز به صبر و پیگیری دارد و نهایتا باید به این نکته توجه داشت که قد بلوغ بر اساس عوامل ژنتیکی و محیطی مشخص می‌شود و امکان تغییر آن با داروهای افزایش قد معمولی وجود ندارد.