درمان اضطراب چیست؟

با سلام خدمت شما وقت بخیر
من تقریبا چند ماهی میشه که هنگام مطالعه دچار گیجی و منگی سر میشم جوری که نمیتونم ادامه بدم و کتاب رو میگذارم کنار و یه تعدادی از علایم اضطراب مثل فراموش کردن زود هنگام و عدم تمرکز و حالت ناامیدی و غم و اندوه فراوان و احساس افسردگی و فکر کردن بیش از حد رو مسایل رو دارم
برای درمان چه نوع دارویی باید مصرف کنم که خوب بشم؟امکان رفتن به دکتر رو ندارم
ممنون میشم اگر کمکم کنید

0

باسلام و احترام تجویز دارو بصورت مجازی در موارد مذکور کاملا اشتباه است،تا زمانیکه به روانپزشک مراجعه مراجعه کنید سعی کنید تمرینهای ریلکسیشن(تن آرامی)و ورزش کنید.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

درمان هر اختلالی نیازمند ارزیابی دقیق میباشد و تجویز دارو از طریق مجازی کار درستی نمیباشد. برای ارزیابی افسردگی و اصطراب نیاز به مصاحبه ساختارمند و ویزیت حضوری است. حتما به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر کیانوش عباس آبادی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر کیانوش عباس آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان اضطراب، استفاده از داروهای ضد اضطراب می‌تواند مفید باشد. اما توصیه‌ ما این است که قبل از هر گونه مصرف دارو، بهتر است با یک متخصص روانپزشک مشورت کنید. در صورت عدم امکان مراجعه به پزشک، برخی از داروهای آنتی‌اضطرابی مانند تریازولام، الپرازولام یا کلونازپام ممکن است برای مدت کوتاه‌تر به شما کمک کنند. با این حال، همیشه بهتر است از راهکارهای غیر دارویی نیز مانند ورزش، روش‌های تنفسی و مدیتیشن در کنار داروها استفاده کنید تا اثربخشی درمان افزایش یابد. برای درمان موثر اضطراب، همواره مشورت با پزشک تخصصی توصیه می‌شود.