نحوه ی مطالعه چگونه باید باشد؟ سلام حالت عادی و معمولی به مطالعه و کار و زندگی بپردازید مشکل داشتین حضورا مراجعه نمایید. سلام در وظعیت نشسته پشت میز مطالعه بهترین حالت است. سلام وضعیت نشسته پشت میز. سلام. وضعیت نشسته پشت میز از همه بهتر است.

مطالعه , نحوه , سلامخواستم

با سلام.خواستم بپرسم کسی که عمل دیسک انجام داده و بعد از سه،چهارماه،بخواد برنامه ریزی کنه واسه مطالعه و درس خوندن،ب صورت نشسته بهتره باشه یا درازکش؟اگه درازکش کدوم پوزیشن باشه؟حالت کبری مناسبه؟

4
0

نحوه ی مطالعه چگونه باید باشد؟ مطالعه , نحوه , سلامخواستمسلام حالت عادی و معمولی به مطالعه و کار و زندگی بپردازید مشکل داشتین حضورا مراجعه نمایید

0

نحوه ی مطالعه چگونه باید باشد؟ مطالعه , نحوه , سلامخواستمسلام در وظعیت نشسته پشت میز مطالعه بهترین حالت است

0

نحوه ی مطالعه چگونه باید باشد؟ مطالعه , نحوه , سلامخواستمسلام وضعیت نشسته پشت میز

0

نحوه ی مطالعه چگونه باید باشد؟ مطالعه , نحوه , سلامخواستمسلام. وضعیت نشسته پشت میز از همه بهتر است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از عمل دیسک، برای مطالعه و درس خوندن، حالت نشسته توصیه می‌شود. در این حالت، مهره ها کمتر تحت فشار قرار می‌گیرند و فضای بین مهره ها بیشتر می‌شود که باعث کاهش درد و تنش ناشی از عمل جراحی می‌شود. حالت قرار گرفتن در نشسته باعث حفظ استقامت و انرژی بیشتر در انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود. از طرفی، اگر از حالت درازکش استفاده می‌شود، ممکن است فشار بیشتری بر روی مهره ها وارد شود و باعث ایجاد درد و ناراحتی شود. حالت کبری باید به طور متوسط باشد و اگر باعث درد و ناراحتی می‌شود، باید از آن خودداری کرد.