روش مطالعه - ب حالت خوابیده (دراز کش) مطالعه میکنم و نمیتونم حالت نشسته؟

سلام وقت بخیر ببخشید من همیشه ب حالت خوابیده (دراز کش) مطالعه میکنم و نمیتونم حالت نشسته بخونم آیا مشکلی در یادگیری داره ؟؟ کنکوری

1

با سلام مهم راحتی شما در هنگام مطالعه است و وضعیت شما به هنگام مطالعه تاثیری در یادگیری شما ندارد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام خدمت شما برای نتیجه گیری بهتر، فراهم کردن شرایط مناسب محیط مطالعه، به افزایش کیفیت و کمیت مطالعه شما کمک خواهد کرد. برای مثال محیطی که در آن مطالعه می کنید از نظر روشنایی و تهویه مناسب باشد، صداهای محیطی مزاحم حداقل باشد، مطالعه بلافاصله بعد از غذا و یا در حالت گرسنگی نباشد، در فواصل مطالعه استراحت کوتاهی داشته باشیدو . درصورتیکه گاهی موقعیت خود را تغییر دهید و مثلا به حالت درازکش مطالعه کنید، مشکلی ایجاد نخواهد شد. ضمن اینکه شرایط مناسب مطالعه و افزایش یادگیری الزاما برای همه افراد یکسان نیست و هر فردی می تواند روش مختص به خود را که در آن شرایط بیشترین بازدهی را داشته باشد پیدا کند.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام، هیچ مشکلی نیست. اگر احساس راحتی و آرامش و تمرکز دارید در هر پوزیشنی که مشغول به مطالعه باشید اهمیتی ندارد. برای شما آرزوی موفقیت دارم.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمانگر خانواده و مشکلات جنسی
دکتر بهاره صباغ ابریشمی
0

سلام مشکلی در یادگیری ایحاد نمی کند و لی در درلز مدت عضلات گردن و شانه دچار درد خواهند شد . بهتر است پوزیشن مناسب داشته باشید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

باسلام پوزیشن شما به لحاظ یادگیری وبه خاطرسپردن مطالب مشکلی ایجاد نمی کند.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
1

با سلام هر رفتاری عادت است که اگه تکرار بشه تداوم پیدا می کنه و البته روش مطالعه شما روش مناسبی نیست. سعی کنید عادت خودتان را از درازکش ب نشستن روی میز تغییر دهید مدتی این کار سخت است ولی عادت می کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام و عرض ادب. البته در بحث مشکلات احتمالی برای ستون فقرات و غیره همکاران پزشک بنده نظر میدهند. اما در بحث یادگیری مهم راحتی و عملکرد شماست؛ بنده هم تمام مدت تحصیل به همین شکلی که فرمودید و البته با صدای موسیقی بلند؛ درس میخواندم!!!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست