سلام من ۳۷ ساله هستم و دو فرزند دارم آخرین زایمانم رو ۷ سال پیش انجام دادم میخواستم بدونم علت اینکه مدتی هست خیلی بی انرژی هستم در ناحیه ماهیچه ران پا احساس بی جانی میکنم و خیلی خسته هستم چی میتونه باشه؟
0
سلام علل مختلفی دارد. بهتر هست چکاپ کامل بدید و به متخصص داخلیمراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت ناتوانی در ماهیچههای پا و احساس زود خستگی میتواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها مانند ویتامین D و ویتامین B12 یا کاهش فعالیت تیروئید مرتبط باشد. همچنین کاهش فعالیت بدن به علت کمخوابی یا افزایش استرس و اضطراب نیز میتواند این علائم را تشدید کند. برای رفع این مشکلات نیاز است که با متخصص تغذیه و پزشکمشورت کنید تا تستهای لازم انجام شود و رژیم غذایی و مکملهای مناسب تجویز گردد. بهتر است نیز به ورزشهای منظم و کافی حداقل ۳ بار در هفته و توجه به افزایش خواب و کاهش استرس بپردازید. برای اطمینان از وضعیت سلامت خود، مشاوره با پزشک تخصصی پیشنهاد میشود.
