ازار جنسی قدیمی در بزرگسالان چطور درمان میشه؟

شوهرم، خیلی حالش گرفته بود. بعد کلی سوال جواب گفت یاد ازار جنسی که بهش تو ۹ سالگی شده افتاده. میگه یکی از اقوام خانم اذیتش کرده. خودش لفظ تجاوز رو بکار برد و گفت که تا مدت ها هم حس میکرده التش کثیفه. به مامانش یا کسیم هیچ وقت نگفته.مدامم میگفت دیدت بهم عوض میشه و نگران بود. مشخصه هنوزم اذیتش میکنه. چیکار میشه کرد؟ حس میکنم یه تاچ هم نبوده اونجوری که میگفت.
2
سلام.
وقت بخیر
آزار جنسی در دوران کودکی، بهویژه در سنین پایین مثل 9 سالگی، تاثیرات عمیق و طولانیمدتی بر روان فرد میگذارد.
درمان چنین آسیبی نیازمند رویکردی تخصصی، چندلایه و با رعایت کامل اصول اخلاقی و حرف‌های است.
برای کمک به همسرتون، لازم هست ایشان با درمانگر ی که با روی آسیب‌های روانی (تروما) کار می کند، مشاوره شوند.
رویکرد EMDR بخوبی در بهبود تروما‌ها خصوصا ابیوز‌های جنسی به افراد کمک می کند.
با تشکر از طرح سوالتان
1
سلام
و نور.
تجربه تجاوز جنسی PTSD ایجاد میکنه.
اما بعد از 23 سال این علائم نشانه چیز دیگری است که نمی‌تونه از اون تجربه باشه.
در لایه‌های پنهان احساسات و هیجانات عمیق وی، چیز‌هایی ثبت و حک شده که باید پاک بشن.
لطفا به روانشناس بالینی مراجعه کنید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان مناسب شما اجرا بشه.
در ضمن اصرار به کسی برا گفتن و صحبت زیاد درباره این مسائل برا زندگی زوجی خوب نیس
1
سلام و عرض ادب.
خاطرات و احساسات مرتبط با سواستفاده جنسی چه به صورت واقعی و یا صرفا احساس مورد تعرض قرار گرفتن می تونه به اشکال مختلفی در ذهن بمونه و نشخوار‌های ذهنی و احساس‌های منفی مرتبط با آنها رو راه اندازی کنه.
بهترین راه برای حل آنها مراجعه به روانشناس برای ارزیابی دقیق تر و راهکار‌های درمانی مرتبط با آسیب هست
0
سلام
حتما با یکروان درمانگر مشورت کنید میتونه براشون موثر باشه
0
سلام
باید با یک روانشناس صحبت کنند و راهکار دریافت کنند
0
درود بر شما.
باید با روانشناس جلسات مشاوره داشته باشن
0
با درود.
آزار‌های جنسی می توانند آثار دیرپایی بر ذهن و روان انسان برجای بگذارند.
با این حال درمان‌های مواجهه مانند هیپنوتیزم می دونه خیلی سریع این خاطرات رو پاک کنه.
با یک روانکاو یا هپنوتراپ مشورت کنید.
0
با سلام،
متاسفم که این تجربه رو داشتند، قطعا که خیلی اذیت شدند و فشار‌های روانی روتحمل کردند، حتما لازم نیست لمس اتفاق بیفته اون احساس ناامنی که ایجاد می‌شه گاها دنیا رو در اون سن برای کودک بسیار ناامن میکنه و ترس عمیقی رو ایجاد میکنه، و در کنارش شرم از این موضوع و مخفی کاری درد اون رو بیشتر میکنه، تشویقشون کنید حتما جلسات درمان داشته باشن و به مرور در جلسات سنگینی این اتفاق رو از روی دوسشون بردارن.
0
سلام.
دوست عزبز بهترین درمانگر شما هستید.
وقتی به رنج همسرت دلسوزانه گوش میدید و درکش میکنی.
درکنار شما تمام غم و رنج درونش را بیان می کند.
به نقطه اطمینان امنیت، پذیرش و تایید و ارزشمند بودن می رسد که همسر در عین پذیرفتن رنج من همچنان منو دوست دارد و حمایتم می کند.
احساس ارزشمندی و کارآمدی می کند.
در عین گوش دادن دقت کنید، کدوم قسمت خاطرات داغتر و همسرتون رنج بیشتری را تجربه می کند.
شناسایی قسمت داغ خاطرات و ترمیم مجدد آن از طریق هیجانات مثبت عشق و مهربانی، همدلی و دلسوزی، پذیرش و اهمیت دادن منجر به خاطره مثبت همسرمهرباان و یار غمخوار من، چقدر خوبه که هستی، می‌شود.بر صمیمت عاطفی، تماس فیزیکی ملایم و آرامش دهنده متمرکز شوید.
بندریج خاطره منفی کمرنگ تر می شود.
0
وقت بخیر، لازم است در یک محیط امن درمانی از احساسات و افکار آزاردهنده صحبت کنند تا خاطرات آزاردهنده با تکرار و تحلیل اثر خود را از دست بدهند و فرد بتواند هنگام رابطه جنسی در زمان حال باشد.
0
سلام
قاعدتا آنچه همسر شما تجربه کردند اونقدر آزار دهنده بوده که بعد از سال‌ها آسیب‌های حاصل از اون باقی مونده، به مرور درگیر نشخوار فکری، استرس و اضطراب شدید و حتی افسردگی میشن.
و نکته اینکه درمان خواهند شد و جای نگرانی نیست فقط نیاز به کمک تخصصی دارن، پس حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام و عرض ادب،
اطلاعاتی که همسرتون اعلام کردن ممکن هست تحریف شده باشه و موضوع نیاز به بررسی بالینی داره همون طور که همکاران اعلام کردن حتما جلسات مشاوره داشته باشند نظز شخصی من روان پریشی کوتاه برا درمان هست موفق باشید
0
با سلام و احترام
تجربهی سواستفاده جنسی در کودکی میتونه آثار عمیقی روی فرد بذاره، حتی اگر سال‌ها از اون گذشته باشه.
احساس شرم، ترس از قضاوت دیگران، و باور‌هایی مثل بدن من کثیفه از پیامد‌های رایج اون هستن.
بسیاری از قربانی‌ها بهدلیل همین احساسات، سال‌ها سکوت می‌کنن و حتی خودشون رو مقصر میدونن.
اگر همسر یا عزیزتون چنین تجرب‌های رو با شما در میون گذاشت:
1 شنوندهی امن و بدون قضاوت باشید.
نذارید حس کنه که بهخاطر اتفاقی که براش افتاده دیدتون نسبت بهش عوض می‌شه.
اون قربانیه، نه مقصر.
2 احساساتش رو به رسمیت بشناسید.
گفتن اینکه حق داری ناراحت باشی یا کاملا درکت می‌کنم که این هنوز آزارت میده خیلی کمککنندهست.
3 او رو تشویق به کمک تخصصی کنید.
رواندرمانگر‌هایی که در زمینهی تروما و آسیب‌های جنسی کار می‌کنن، میتونن مسیر درمانی مؤثری ارائه بدن.
4 اجازه بدید با سرعت خودش جلو بره.
عجله نکنید برای حل مشکل یا پیگیری.
فقط همراهش باشید.
این تجربه‌ها قابل بهبوده، ولی نیاز به زمان، همراهی، و گاهی کمک تخصصی دارن.
مراقبش باشید و خودتون هم در این مسیر، اگر نیاز شد، از مشاور خانواده کمک بگیرید.
0
یا لطیف؛ توصیه می کنم به یک روانشناس مرد خوب مراجعه کنند؛ نیاز به جلسات رواندرمانی دارند.
به عنوان همسر، به ابراز عشق خود ادامه دهید.
0
با سلام.
دوست عزیز،
آنچه همسرتان با شما در میان گذاشته، موضوعی بسیار دردناک، حساس و عمیق است.
تجربه آزار جنسی در کودکی حتی اگر سال‌ها گذشته باشد، همچنان می‌تواند تا بزرگسالی، زخم‌های عاطفی و روانی عمیقی به جا بگذارد؛ مثل حس شرم، انزجار از بدن، مشکلات اعتماد، یا ترس از قضاوت دیگران… دقیقا همان چیز‌هایی که همسرتان اکنون تجربه می‌کند.
اینکه او جرات کرده حرف بزند، نشانه اعتمادش به شماست و اولین قدم مهم را برداشته.
اما این فقط شروع مسیر درمان است.
در این شرایط، تاکید من این است که،
مراجعه به روانشناس متخصص، خیلی خیلی ضروری و حیاتی است.
رواندرمانگر کمک می‌کند تا
همسرتان احساسات دفن شده را به درستی بشناسد و تخلیه کند.
همچنین
از حس گناه یا شرم بی دلیل رها شود.
و
تاثیر آن تجربه را بر رابطه عاطفی و جنسی اش بازشناسی کند
و در نهایت دوباره احساس ارزش، آرامش و کنترل بر زندگی اش را بهدست آورد
لطفا بدون فشار و قضاوت، او را با محبت و آرامش به سمت مشاوره تشویق کنید.
آسیب کودک درونش، درمان پذیر است؛ اما فقط با کمک تخصصی.
این راهی ست به سوی رهایی واقعی.
0
دوست عزیز این مورد با مراجعه به روانشناس حل می‌شه.
ایشون رو تشویق کنید مراجعه کنند
0
سلام
همسرت تجربهی آزار جنسی در کودکی داشته و هنوز با آثارش درگیره.
اینکه بهت گفته، نشونهی اعتماده.
قضاوتش نکن، بهش اطمینان بده که دیدت عوض نشده و بگو: «تو مقصر نبودی.»
برای التیام، مشاوره با رواندرمانگر متخصص تروما خیلی کمککنندهست.
حمایتش کن، اما خودت رو هم فراموش نکن.
0
ازار جنسی در کودکی حتی تاچ هم بوده باشه اثرات سنگینی را به دنبال خودش خواهد داشت احساساتی مثل شرم ترس بی اعتمادی کثیفی خود و احساس گناه را باخود حمل خواهد کرد تو میتونی او را به درمان سوق بدی و با او همدلی داشته باشی که از قربانی به ادم بهبود یافته تبدیل شود و نسبت به خودش احساس بهتری داشته باشد.
0
سلام
باید با روان درمانگر جلسات تراپی و مشاوره بگیرن
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان آثار روانی ناشی از آزار جنسی که در دوران کودکی رخ داده و تا بزرگسالی ادامه دارد، استفاده از مشاوره و روان‌درمانی توصیه می‌شود.
اصلی‌ترین اقدامات شامل مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس متخصص در درمان تروما است.
استفاده از روش‌هایی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان پردازش شناختی (CPT) برای کمک به فرد در مدیریت خاطرات و افکار ناشی از تجربیات استرس‌زا و تروماتیک بسیار مؤثر است.
درمان EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) نیز می‌تواند در کاهش شدت علائم PTSD که به دنبال این تجربیات بروز می‌کند، کمک کننده باشد.
علاوه بر این، حمایت گروهی و جلسات مشاوره گروهی می‌توانند به فرد کمک کنند تا احساس تن‌هایی و شرم را کاهش دهد و با دیگرانی که تجربیات مشابه داشته‌اند ارتباط برقرار کند.