خوردن جگر و دل و قلوه در هفته نهم بارداری؟

خوردن جگر، دل و قلوه در هفته نهم بارداری ممکن است به دلیل حاوی مقادیر بالای آهن و ویتامین‌های مضر برای جنین، مخاطراتی به همراه داشته باشد.
مصرف اضافه ویتامین آ ممکن است توسط این غذا‌ها تا حدودی خنثی شود؛ اما بهترین راه برای کاهش مشکلات احتمالی از ابتدا رعایت رژیم غذایی سالم برای بارداری است که شامل میوه و سبزیجات، مواد غذایی حاوی آهن مناسب، و مکمل ویتامینی به شکل متعادل است.
در هر صورت، اگر نگران هر گونه عارضه برای جینین خود هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.