تأثیر خوردن جگر در ماه نهم بارداری | آیا جگر برای جنین ضرر دارد؟
سلام من هفته ۳۶ بارداری هستم میخواستم بدونم من تو این هفته جغول بغول یا همون جگر سرخ شده گاو و گوسفند چند لقمه و چند تکه خوردم و کلا در بارداری یه بارم دیگم دو سه تکه جگر کبابی خوردم . نگرانم که خدایی نکرده ضرر داشته باشه برای جنین .الان تو ماه نهم هم واقعا جگر ضرر داره به این مقدار ؟
14 تیر 1404 آخرین بروزرسانی: 15 تیر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با این مقدار محدود که فقط یکی دو بار و هر بار چند لقمه مصرف شده، جای نگرانی نیست. مصرف زیاد جگر در بارداری به دلیل ویتامین A بالا توصیه نمیشود، اما مقدار کم و گهگاه مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند.
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
با این مقدار محدود که فقط یکی دو بار و هر بار چند لقمه مصرف شده، جای نگرانی نیست. مصرف زیاد جگر در بارداری به دلیل ویتامین A بالا توصیه نمیشود، اما مقدار کم و گهگاه مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند.
مصرف جگر در دوران بارداری میتواند مفید باشد به شرطی که با رعایت احتیاط و در مقادیر مناسب صورت پذیرد. جگر منبع غنی از آهن، ویتامین A، ویتامین B12 است که میتواند به تأمین برخی نیازهای تغذیهای مادر و رشد سالم جنین کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین A میتواند خطرناک باشد و منجر به مسمومیت ویتامین A شود که برای جنین مضر است. توصیه میشود که مادران باردار مصرف جگر را به مقداری که مورد توصیه پزشکان زنان و زایمان است محدود کنند، معمولاً در حدود یک بار در ماه به میزان 75 تا 100 گرم. بهتر است قبل از مصرف مواد غذایی خاصی مانند جگر در دوران بارداری، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
