آیا خوردن باقالی در دوره بارداری ضرر دارد؟

خوردن باقالی در دوره بارداری اغلب امن است، اما می‌تواند باعث ایجاد گازهای بیشتر و مشکلات گوارشی شود.
باقالی منبع خوبی از اسید فولیک، آهن و پروتئین می‌باشد که برای باروری مفید است.
با این حال، مصرف زیاد باقالی ممکن است منجر به افزایش گازهای معده شود.
برای اطمینان از سلامت خود و جنین خود، توصیه می‌شود که مصرف باقالی را محدود نمایید و در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید.