علت زود عصبی شدن چیست؟

مشکل اعصاب دارم.همیشه عصبی هستم حتی بدون دلیل.با بازی کردن بچه هام هم اعصابم زود بهم میریزه.
0
به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
نیاز به بررسی توسط روانپزشک هست تا در مورد علل زمینه ساز، مشکلات هورمنی احتمالی، زمان شروع یا تشدید این عصبی بودن و غیره بررسی تشخیصی دقیق انجام شود.
0
با سلام
حتما با یک متخصص اعصاب و روان مشورت فرمائید
0
با سلام
عصبانیت و پرخاشگری علل متفاوتی دارند که نیاز به بررسی توسط روانپزشک می باشد.
0
با سلام
عصبانیت شما می تواند ناشی از نگرش و برداشت شما از مسایل باشد و البته تیروئید خودتان را هم چک کنید.
مراجعه به روان شناس به شما کمک می کند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
زود عصبی شدن می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، ناراحتی‌های احساسی و عدم تعادل شیمیایی مغز باشد.
برای مقابله با این مشکلات، می‌توانید به روش‌های استراحت، مدیتیشن، ورزش منظم، مشاوره روانشناختی یا روانپزشکی مراجعه کنید.
همچنین، تغذیه سالم، کم‌کردن مصرف قند و کافئین نیز می‌تواند به بهبود وضعیت عصبی‌تان کمک کند.