مشکل زود انزالی دارم چه کنم؟

با سلام و وقت بخیر.
توجه داشته باشید به غیر از درمان‌های دارویی؛ درمان رفتاری استاندارد برای این اختلال، درمان نزدیکی متمرکز بر اندام غیرتناسلی می‌باشد که درمانی زمانبر و نیازمند همکاری زوجین است؛ لیکن در صورت استمرار تمارین، بهبودی قطعی است.
همچنین می‌توانید به عنوان منبع خودیاری کتاب غلبه بر زودانزالی: آسیب‌ها و راهکار‌های درمان (تالیف خادم الحسینی از نشر نوید شیراز) را مطالعه بفرمایید.

باسلام،،،
زودانزالی بسیارشایع است و درمان‌های متعدد دارد که بسیارموثرواقع می شود، حتما حضوری مراجعه کنید.

حدود 30٪ از مردان از انزال زودرس (PE) در زندگی خود رنج می برند، که می تواند باعث ناراحتی شدید شود.
انزال را می توان زود هنگام نامید که در بازه زمانی 30 ثانیه تا 4 دقیقه در رابطه جنسی رخ دهد.
با در نظر گرفتن تمام فرهنگ‌ها، به نظر می رسد که هر گونه رابطه جنسی که کمتر از 2 دقیقه طول بکشد، بتواند انزال زودرس محسوب می شود.
از جمله روش‌های درمان زود انزالی:
- ترکیبی از این روش‌ها توصیه می شود:
1تکنیک‌های رفتاری
2ورزش‌های ماهیچه‌های لگن
3تکنی‌های فشار
- توقف
4استفاده از کاندوم
5بی حسی موضعی
6دارودرمانی
7مشاوره با روانشناس
در نظر داشته باشید که ممکن است مدت زمان برای پیدا کردن درمان مناسب و یا ترکیبی از درمان‌ها که برای هر شخص موثر باشد طول بکشد.
رفتاردرمانی به همراه درمان دارویی موثر‌ترین روش است.
هم با روانشناس و هم با روانپزشک ملاقات داشته باشید.
گاه اختلالات اضطرابی مزمن، افسردگی و احساس گناه نیز علت زود انزالی است.

سلام
ایا پارتنر دارید
منطورتان از زودانزال دقیقا از زمان دخول چقدر است
از کی شروع شده
چه زمانی بدتر می شود
ایا بیماری ندارید
استرس شعلی یا خانوادگی دارید؟
برای درمان چکاره‌هایی انجام داده اید
ایا بررسی هورمونی شده اید

سلام
به شما.
زودانزالی اختلالی شایع بخصوص نزد جوانان است که دارای روش‌های درمانی شناخته شده ای است که شامل درمان دارویی و غیردارویی است.
در درمان غیر دارویی از روش رفتاری استفاده می شود.
بهرحال لازم است جهت بررسی دقیقتر و قطعی شدن تشخیص و آغاز مداخلات درمانی به روانپزشک مراجعه نمایید.