آیا اختلال خواب بدلیل کاهش اکسیژن خون در زمان خواب است؟

بله، اختلال‌های خواب می‌توانند به دلیل مشکلات تنفسی و کاهش اکسیژن خون در زمان خواب ایجاد شوند.
در صورت وجود انسداد در مسیر‌های تنفسی، ممکن است مقدار اکسیژن خون کاهش یابد و باعث اختلال در خواب شود.
استفاده از پلاک فک بصورت دائمی ممکن است در برخی از موارد کمک‌کننده باشد، اما برای تشخیص دقیق و درمان مناسب اختلالات خواب بهتر است به نظر یک متخصص خواب پزشکی مراجعه شود.
از سوی دیگر، برای افزایش کیفیت خواب و افزایش اکسیژن خون، به مواردی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و رهایی از عوامل استرس‌زا توجه کنید.