پی سی ال - بدین خیلی برام مهمهمن یک ماه پیش خوردم زمین رفتم ام؟

پارگی گرید 2 در پی سی ال نشان‌دهنده یک ترک بیشتر قابل‌توجه از غضروف است که معمولا نیاز به استراحت و درمان دارد.
در حالت‌هایی که پارگی درجه 2 به وجود آمده، ادامه ورزش‌های فشرده مانند فوتبال ممکن است منجر به تشدید آسیب شود و تاخیر در درمان نهایتا منجر به مشکلات جدی‌تر می‌شود.
برای جلوگیری از این موضوع، توصیه می‌شود که تا زمانی که تیم درمانی شما انجام تمامی مراحل درمانی را تایید نکند، از ورزش‌های فعال خودداری کنید و تنها ورزش‌هایی انجام دهید که توسط پزشک توصیه شده‌اند.
همچنین، بهتر است با اطلاعات بیشتر از فوتبالیستان حرفه‌ای ورزش مورد نظر خود صحبت کنید و تصمیم نهایی خود را بر اساس پیشنهادات پزشکی‌تان اتخاذ کنید.