آیا پارگی جزئی رباط خود به خود خوب می شود؟

پارگی جزئی رباط ACL می‌تواند بسته به حدی که شدت آن می‌رسد، خود به خود درمان شود
- باپیروی از روش‌های خودمراقبتی مناسب مانند استراحت، یخ کردن و تقلیل فعالیت‌های فزاینده روی زانو.
با این حال، اگر بی ثباتی زانو پس از فعالیت هنوز ادامه دارد، پیش ترکیبی از تمرینات تقویتی و تعادلی ممکن است کمک کند.
در نهایت، اگر این تدابیر اثربخش نبودند، ممکن است نیاز باشد که برای جراحی ACL مراجعه کنید تا از ادامه آتفی عضلات و بی ثباتی زانو جلوگیری شود.
مشورت با پزشک ورزشی یا جراح ارتوپدی برای بررسی گزینه‌های درمانی خود با توجه به شرایط شما کمک می‌کند.