ضربان قلب در هنگام خواب شب در حال استراحت چقدر است؟

نرمال ضربان قلب در هنگام خواب شب در حال. استراحت چقدر است ؟
4
سلام
معمولا ضربان در طول خواب افت میکنه و در افراد ورزشکار حتی تا حدود 40 و گاهی پایینتر هم افت میکنه درحالیکه قلب سالم هست
1
35_40 تا
0
تا حد 35 تا 40 هم می تواند نرمال باشد
-2
ضربان قلب نرمال شصت تا صد تا است ولی در هنگام خواب و خصوصا در افراد مسن گاهی تا حدود چهل ضربان در دقیقه هم دیده می‌شه که طبیعی هست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بزرگسالان سالم احتمالاً ضربان قلب در خواب پایین‌تر از حالت بیداری است و در بیشتر موارد حدود ۴۰ تا ۶۰ ضربه در دقیقه است.
این کاهش به‌خاطر افزایش فعالیت پاراسمپاتیک در خواب است و معمولاً نگران‌کننده نیست.
راهکار‌های عملی:
- نبض را با انگشت روی مچ یا گردن یک دقیقه بشمارید و نتیجه را ثبت کنید.
- برای چند شب متوالی از دستگاه پایش ضربان (ساعت یا پالس‌اکسی‌متر خانگی) استفاده کنید و میانگین بگیرید.
- از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و الکل نزدیک به زمان خواب خودداری کنید.
- در صورت مصرف دارو یا بیماری زمینه‌ای، نتایج را یادداشت کنید تا پزشک بررسی کند.
علائم هشدار:
- تنگی نفس جدید یا شدید
- سرگیجه، ضعف یا غش
- درد قفسه‌سینه یا احساس ضربان بسیار کند همراه علائم (مثلاً کمتر از
۴۰)
تخصص پیشنهادی:
قلب و عروق