رشد قد در سنین نوجوانی عمدتا به بسته شدن صفحههای رشد استخوانها بستگی دارد. برای دختران، صفحههای رشد معمولا در حدود سن 16 سالگی به تدریج بسته میشوند. به همین دلیل، بعد از این سن، رشد قد قابل توجهی معمولا اتفاق نمیافتد. در حال حاضر، استفاده از هورمون رشد در شرایط خاص و با تجویز پزشک متخصص میتواند به افزایش قد کمک کند، اما این کار زمانی مؤثر است که صفحههای رشد هنوز بسته نشده باشند. پیشنهاد میکنم با یک متخصص غددمشورت کنید تا وضعیت دقیق صفحههای رشد دخترتان را بررسی کند. همچنین سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، و خواب کافی به رشد بهتر در دوران بلوغ کمک میکنند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً کوتاهی قد دختر شما به الگوی خانوادگی یا نزدیک شدن به پایان مرحله بلوغ و بسته شدن صفحات رشد مربوط است. در بیشتر موارد بعد از ۱۶ سال رشد کمی اضافه میشود اما تشخیص قطعی نیاز به بررسی دارد؛ نگران نباشید. راهکارهای عملی: - اندازهگیری دقیق قد و ثبت در منحنی رشد و انجام رادیوگرافی مچ برای تعیین سن استخوان. -تغذیه کامل با پروتئین مناسب، کلسیم و ویتامین D و پرهیز از رژیمهای سخت. -خواب کافی شبانه (۸-۹ ساعت) و ورزش منظم شامل کششی و مقاومتسازی. - اصلاح وضعیت قامتی و اجتناب از دخانیات یا داروهای غیرمجاز. علائم هشدار: - توقف یا کاهش سریع رشد در چند ماه اخیر. - درد شدید استخوانی یا تورم مفاصل یا محدودیت حرکت. - سردرد مداوم، اختلال بینایی یا قطع ناگهانی قاعدگی. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد کودکان
