جراحی رباط acl و منیسک داخلی زانو؟

سلام وقت بخیر
بنده حدودا ۵۰ روز پیش جراحی رباط و منیسک انجام دادم
دامنه حرکتیم تقریبا کامله و دوچرخه ثابت اینا شرو کردم و راه هم میرم بدون لنگیدن ولی هنوز یکم زانو سفت هستش
سوالی که دارم اینه که حدود ۸۰ درصد ورمی که داشت خوابیده مقداری تورم تو زانوم هنوز مونده
یکمم نشستن طولانی روی صندلی تو سر کارم ورمش بیشتر میشع که با استراحت بازم کم میشه
میخواستم ببینم این تورم تا چه زمانی خواهد بود؟
0
سلام
عضلات را تقویت کنید.
فیزیوتراپی و انجام ورزش درمانی خاص می‌تواند به بهبودی سرعت ببخشید.
در هرحال با پزشک معالج خود مشورت کنید
0
سلام
توصیه می‌گردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپد معالج مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام
وقت شما هم بخیر، عالی است که دامنه حرکتی شما تا حد زیادی بازیابی شده و قادر به فعالیت‌هایی نظیر دوچرخه‌سواری ثابت و پیاده‌روی بدون مشکل هستید.
تورمی که تجربه می‌کنید، به طور کلی بخشی طبیعی از فرآیند بهبودی پس از جراحی است.
میزان زمان مورد نیاز برای کاهش تورم می‌تواند بسته به شدت جراحی و واکنش بدن شما متفاوت باشد.
بطور معمول، تورم می‌تواند تا چند هفته یا چند ماه پس از جراحی ادامه پیدا کند.
توصیه‌هایی نظیر استفاده منظم از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن پاها، پوشیدن جوراب‌های فشاری و انجام دقیق تمرینات تجویز شده توسط فیزیوتراپیست می‌تواند به کاهش تورم و بهبود سریع‌تر کمک کند.
اگر تورم شدید یا افزایش ناگهانی آن را تجربه کردید، توصیه می‌شود که بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.