۲۰روز عمل آرتروسکوپی زانو رباط صلیبی ACL داشتم که دکتربهوش اومدم گفتن الوگرافت استفاده نشده و خداروشکر رباط خودم رو ترمیم کردن و الان جلسه ۴ فیزیوتراپی هستم بخیه هم کشید اما هنوز نمیتونم راه برم و درد قبل دارهمون ناحیهACL انگار کشیده میشداخل زانوم چندباربعد عمل ضرب دیده ممکنه خوب نشده آیا ۱۰ جلسه کم نیس رشتم تربیت بدنی از کی میتونم فعالیت داشته باشم محدودیت هام چی هستن ؟ ممنون
29 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
0
بعد آرتروسکوپی ACL با ترمیم خود رباط، درد و محدودیت حرکتی تا چند هفته طبیعی است. 10 جلسه فیزیوتراپی معمولا کافی نیست؛ معمولا 12 تا 20 جلسه و تمرینات خانگی هم لازم است. راه رفتن، دویدن و ورزش سنگین بسته به بهبود و نظر فیزیوتراپ معمولا 4 تا 6 ماه بعد ممکن است، با محدودیت در خم و چرخش زانو تا بازگشت کامل قدرت و ثبات. اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام و احترام درد و ضعف حرکتی 3 هفته بعد عمل ACL طبیعی است و معمولا با ادامه فیزیوتراپی و تمرینهای تقویتی بهبود مییابد. تعداد جلسات محدود به 10 تا نیست و بسته به روند بهبودی ممکن است چندین ماه نیاز به توانبخشی باشد. بازگشت به فعالیت ورزشی در رشته تربیتبدنی معمولا حداقل 6 تا 9 ماه بعد از عمل و تحت نظر جراح و فیزیوتراپیست امکانپذیر است.
سلام و وقت بخیر درد معمولا تا یک ماه طبیعی هستش و جلسات فیزیوتراپی هم معمولا تا بیست جلسه هم احتمال داره افزایش پیدا کنه و برای ورزش و فعالیت شدید هم معمولا بین 6 تا 9 ماه بستگی به نظر پزشک معالج طول میکشه تا بتونید انجام بدید. با آرزوی سلامتی برای شما.
بله، پارگی مجدد رباط صلیبی قدامی (ACL) بعد از ترمیم ممکن است، خصوصاً اگر استراحت و دستورات پس از عمل رعایت نشود یا اگر توانبخشی کافی نباشد. پارگی مجدد میتواند به دلیل تحمل بیش از حد فعالیت فیزیکی زودرس یا ضربه مجدد به زانو رخ دهد. در مورد شما، چون به تازگی جراحی داشتهاید و هنوز درد دارید نشان میدهد که زانوی شما هنوز در حال بهبود است. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و جلسات فیزیوتراپی بیشتری داشته باشید. معمولاً بازگشت به فعالیتهای ورزشی سنگین مانند ورزشهای تماسی توصیه میشود که حداقل ۶ تا ۱۲ ماه پس از عمل صورت گیرد. محدودیتها و دوره بازتوانی باید با توجه به وضعیت خاص شما و توصیههای پزشکی تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
