علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ سلام.بهتر است از بی تحرکی و نشستن طولانی مدت خودداری کنید و ورزشهای مناسب برای تقویت عضلات کمر را انحام دهید. سلام ورزش کنید طولانی مدت ننشینید ، اگر شغل شما به صورتی است که پشت میز هستین هر ٢٠-٣٠ دقیقه بلند شید و چند دقیقه راه برید ، بدر صورت تداوم درد به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید. باسلام نیاز به معاینه و بررسی می باشد.. سلام معاینه و بررسی لازم است به متخصص مغز اعصاب مراجعه شود. سلام الگوی درد شما معمولا یا به علت کم ابی و اسیب دیسک ها است و یا درگیری مفصل لگن که جهت درمان ابتدا باید معاینه شود و در هر صورت از نشستن طولانی خودداری کنید. سلام. شما باید ورزش درمانی رو انجام بدید حتما..

کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردرد

سلام من مواقعی که زیاد میشینم بالای باسنم درد میگیره و بعضی وقتا هم کمرم
و حتی مواقعی رگ سیاتیک هم میگیره و تا ساق پاهام تیر میکشه
پدرمم تنگی نخاعی داره میتونه علت کمر درد من هنگام نشستن زیاد این باشه ؟و حتی خود باسنمم بعضی وقتا درد میگیره

6
0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردسلام.بهتر است از بی تحرکی و نشستن طولانی مدت خودداری کنید و ورزشهای مناسب برای تقویت عضلات کمر را انحام دهید

0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردسلام ورزش کنید طولانی مدت ننشینید ، اگر شغل شما به صورتی است که پشت میز هستین هر ٢٠-٣٠ دقیقه بلند شید و چند دقیقه راه برید ، بدر صورت تداوم درد به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید

0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردباسلام نیاز به معاینه و بررسی می باشد.

0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردسلام معاینه و بررسی لازم است به متخصص مغز اعصاب مراجعه شود

0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردسلام الگوی درد شما معمولا یا به علت کم ابی و اسیب دیسک ها است و یا درگیری مفصل لگن که جهت درمان ابتدا باید معاینه شود و در هر صورت از نشستن طولانی خودداری کنید

0

علت کمر درد مواقعی که زیاد میشینیم چی میتونه باشه؟ کمر , میشینیم , میشینم , نشستن زیاد , کمردردسلام. شما باید ورزش درمانی رو انجام بدید حتما.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد کمر و باسن هنگام نشستن زیاد ممکن است ناشی از فشار بر اسیاتیک ناحیه بشری باشد. در صورت وراثت احتمال تنگی نخاعی وجود دارد. برای تشخیص دقیق و معالجه مناسب توصیه می‌شود که یک پزشک ارتوپد یا فیزیوتراپیست متخصص مشاوره دهند. درمان‌های شامل فیزیوتراپی، ورزش و تغییرات در روند فعالیت روزانه می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.