افسردگی و بی قراری و اضطراب شدید دارم چیکار کنم؟

در صورتی که دچار افسردگی، بی‌قراری و اضطراب شدید هستید و داروی فعلی‌تان (ریسپریدون) مناسب نمی‌باشد، مهم است که این مشکل را با پزشک معالج خود در میان بگذارید.
اگر تغییر دارویی باعث افزایش علایم یا احساس ناراحتی در شما شده است، ممکن است نیاز به تنظیم مجدد دوز دارویی یا تغییر دارو داشته باشید.
همچنین، اشاره کردید که احساس می‌کنید خونتان سریع می‌رود که می‌تواند نشانه‌ای از افزایش فشار خون یا مشکلات دیگر باشد.
مطمئن شوید که این عوامل نیز توسط پزشک شما بررسی شود.
به علاوه، استفاده از روش‌های کاهش دهنده استرس مانند مدیتیشن، یوگا، ورزش مناسب و حفظ تعادل زندگی کاری-شخصی می‌تواند به کاهش این علایم کمک کند.
در نهایت، اطمینان حاصل کنید که درمان خود را تحت نظر پزشک انجام داده و از مصرف خودسرانه دارو‌ها خودداری کنید.