سلام مدتی است کلاس شنا میرم هر دفعه بر اثر دوچرخه زیر زانو درد شدید میگیره و بعد از دو روز خوب میشه دکتر منیزیوم داد ولی خوب نمیشه هر دفعه میرم دور از زندگی میگفتم.لطفا درکانش و به من بگین.
0
سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدیمراجعه فرمایید
سلام و وقت بخیر باید جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپدمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . شاید نیاز به ام آر آی و یا فیزیوتراپی و بریس داشته باشید . با آرزوی سلامتی برای شما .
دردی که شما تجربه میکنید میتواند ناشی از افزایش فشار و استرس به زانو به هنگام دوچرخه شنایی باشد. استفاده بیش از حد از زانو در حین فعالیتهای ورزشی میتواند به تاندونها، مفاصل و بافتهای اطراف زانو آسیب رساند. علائم شما میتواند نشاندهنده آسیبهای تاندونی و یا آرتریت مکانیکی باشد که به دلیل فعالیت مکرر ایجاد شده است. اگرچه منیزیم میتواند به کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمک کند، اما در صورتی که درد شما ناشی از آسیب دیدگی باشد، استفاده از درمانهای تکمیلی مانند فیزیوتراپی، استفاده از بریسهای زانو در حین فعالیت و حتی تغییر شیوه انجام فعالیت لازم میباشد. همچنین، تقویت عضلات اطراف زانو با انجام تمرینات خاص میتواند در پیشگیری و کاهش درد مفید باشد. توصیه میشود جهت ارزیابی دقیقتر و دریافت برنامه درمانی مناسب، به پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست مراجعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دردی که شما تجربه میکنید میتواند ناشی از افزایش فشار و استرس به زانو به هنگام دوچرخه شنایی باشد. استفاده بیش از حد از زانو در حین فعالیتهای ورزشی میتواند به تاندونها، مفاصل و بافتهای اطراف زانو آسیب رساند. علائم شما میتواند نشاندهنده آسیبهای تاندونی و یا آرتریت مکانیکی باشد که به دلیل فعالیت مکرر ایجاد شده است. اگرچه منیزیم میتواند به کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمک کند، اما در صورتی که درد شما ناشی از آسیب دیدگی باشد، استفاده از درمانهای تکمیلی مانند فیزیوتراپی، استفاده از بریسهای زانو در حین فعالیت و حتی تغییر شیوه انجام فعالیت لازم میباشد. همچنین، تقویت عضلات اطراف زانو با انجام تمرینات خاص میتواند در پیشگیری و کاهش درد مفید باشد. توصیه میشود جهت ارزیابی دقیقتر و دریافت برنامه درمانی مناسب، به پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست مراجعه نمایید.
