بدن سازی کار میکنم و قرص CLA مصرف میکنم آیا ضرر دارد؟

**دیابت دارم و قبلا چاق بودم.پوستم ول شده.الان بدن سازی کار میکنم و قرصCLA نقره ای مصرف میکنم.آیا ضرر هم داره یا نه؟
------
**
25 مهر 1395

پاسخ پزشکان

0
نخیر مشکلی نداره.
CLA از اسید‌های چربی آزاد می‌باشد که به طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد و توسط بدن تولید نمی‌گردد بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
عملکرد CLA ر بدن بدین صورت است
کاهش میزان چربی ذخیره شده بعد از غذا خوردن
افزایش تجزیه چربی در سلول‌های چربی
افزایش میزان متابولیسم چربی
کاهش تعداد سلول‌های چربی در بدن
0
سلام
ضرری ندارد اما طبق آخرین مقالات فایده چندانی هم ندارد.
هزینه ی آن را می توانید صرف خریدن مواد پروتئینی با ارزش بالا مثل گوشت گوساله یا تخم مرغ کنید و از مشاور تغذیه و رژیم درمانی برای تنظیم یک رژیم غذایی اصولی مشورت بگیرید
-1
نخیر مشکلی نداره.
CLA از اسید‌های چربی آزاد می‌باشد که به طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد و توسط بدن تولید نمی‌گردد بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
عملکرد CLA ر بدن بدین صورت است
کاهش میزان چربی ذخیره شده بعد از غذا خوردن
افزایش تجزیه چربی در سلول‌های چربی
افزایش میزان متابولیسم چربی
کاهش تعداد سلول‌های چربی در بدن

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.