گرسنگی در ماه های اول بارداری؟

گرسنگی مکرر و کمبود مواد غذایی اساسی می‌تواند بر رشد و سلامت جنین در سه ماهه اول بارداری تاثیر منفی داشته باشد.
در این دوره، اعضای اصلی بدن و سیستم‌های عملکردی جنین شکل می‌گیرند و نیاز به مواد مغذی خاص مثل اسید فولیک، آهن، کلسیم، و پروتئین دارند.
کمبود تغذیه می‌تواند منجر به وزن کم هنگام تولد، عقب ماندگی رشد داخل رحمی و حتی افزایش خطر مرگباری جنین شود.
بنابراین، بسیار مهم است که تا حد امکان، تغذیه مناسبی داشته باشید و با پزشک خود در مورد هرگونه کمک‌های مالی یا راهکار‌های دسترسی به مواد غذایی سالم و مغذی مشورت کنید.
نیاز‌های تغذیه‌ای خود را نادیده نگیرید، زیرا سلامت شما به طور مستقیم بر سلامت جنین تاثیر می‌گذارد.