بارداری - هستم یه مدتی میشه که شبا اصلا نمیتونم بخوابم یعنی تا؟

سلام خسته نباشید من هفته ی ۳۱بارداری هستم یه مدتی میشه که شبا اصلا نمیتونم بخوابم یعنی تا صبح چشمامم نمی بندم پا درد دارم و احساس کلافگی شدید که واقعا آزارم میدهد .چون شبها نمیخوابم روز ها هم کلا کسلم دست و پاهام گرم میشه و احساس میکنم باد کرده. دلیل این کلافگی نخوابیدن چیه ؟؟چی کار کنم که شبا راحت بخوابم تو رو خدا کمکم کنید