علت سردرد اول صبح چیست؟ استرس و کم خوابی باعث سردرد میشه ام ار ای مغز و آزمایش نون کامل انجام بدین. سلام به شما. یکی از علل سردرد مسائل اضطرابی است که با توجه به شرایطی که در آن قرار دارید برای شما مطرح است. علل دیگر نیز می تواند نقش داشته باشد که با توجه به شرح حال دقیق و معاینه و در صورت لزوم اقدامات پاراکلینیک قابل تشخیص خواهد بود.. سلام عزیزم برای بررسی علت سردرد ویزیت لازم هست.

شبه , بخوابم , سردرد

سلام وقت بخیر، من شبه ها دیر که بخوابم ساعت ۱۱:۳۰ هست و ساعت ۶ بیدار میشم همون اول که بیدار میشم یه کوچولو سرم و چشمم درد میگیره البته اگه فکر کنم سردردم خیلی بیشتر میشه دلیلش چی میتونه باشه؟
اگه از فکر کردنه چکار کنم که کمتر فکر کنم؟
کنکوریام نمیشه ساعت خوابم ازین بیشتر بشه، در طول روز بازه ده ۱۵ دقیقه ای هم میخوابم

3
0

علت سردرد اول صبح چیست؟ شبه , بخوابم , سردرداسترس و کم خوابی باعث سردرد میشه ام ار ای مغز و آزمایش نون کامل انجام بدین

0

علت سردرد اول صبح چیست؟ شبه , بخوابم , سردردسلام به شما. یکی از علل سردرد مسائل اضطرابی است که با توجه به شرایطی که در آن قرار دارید برای شما مطرح است. علل دیگر نیز می تواند نقش داشته باشد که با توجه به شرح حال دقیق و معاینه و در صورت لزوم اقدامات پاراکلینیک قابل تشخیص خواهد بود.

0

علت سردرد اول صبح چیست؟ شبه , بخوابم , سردردسلام عزیزم برای بررسی علت سردرد ویزیت لازم هست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سردرد اول صبح ممکن است به دلایل مختلفی نظیر کمبود خواب، تنظیم نامناسب شیفت خواب، فشار روانی، چشمان خشک، یا کم‌آبی برگرفته شود. برای کاهش سردرد صبحگاهی، بهتر است سعی کنید وقت خواب و بیداری خود را تنظیم کنید و استراحت کافی داشته باشید. همچنین از فعالیت‌های استراحت‌بخش مانند تمرین مراقبت از چشم، ورزش منظم و آب نوشیدن به میزان کافی بهره ببرید. برای کاهش فکر نادرست و استرس، می‌توانید از تکنیک‌های ریلکسیشن یا مطالعه کتاب‌های غیرمرتبط با کنکور استفاده کنید. اگر مشکل سردرد صبحگاهی پایدار باقی بماند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن را تشخیص دهد و راهنمایی‌های لازم را ارائه نماید.