علت لرزش انگشتان دست چیست؟

در بیشتر موارد لرزش ناگهانی انگشتان، به علت استرس، اضطراب، خستگی شدید، مصرف زیاد کافئین یا کمبود خواب است و ربطی به ام اس ندارد.
در ام اس معمولاً علاوه بر لرزش، علائم دیگری مثل ضعف یک سمت بدن، دوبینی یا مشکلات تعادلی هم دیده می‌شود.
با توجه به اینکه تازه شروع شده و بیماری خاصی هم نداشتید، احتمال مشکل جدی کم است، ولی چون لرزش رو به شدت بیشتر است، معاینه عصبی لازم است.
راهکار‌های عملی:
۱ دو سه روز مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه انرژی‌زا و سیگار را قطع کنید و حداقل ۷–۸ ساعت خواب شبانه منظم داشته باشید.
۲ چند بار در روز تمرین تنفس عمیق و ریلکسیشن انجام دهید؛ استرس می‌تواند لرزش را کاملاً بدتر کند.
۳ قند خون را با خوردن میان‌وعده سبک (نان و پنیر، میوه) منظم نگه دارید و ناشتا یا خیلی گرسنه نمانید.
۴ اگر داروی خاص، مکمل لاغری یا بدنسازی مصرف می‌کنید، تا ویزیت پزشک آن را متوقف کنید.
۵ در اولین فرصت طی یک تا دو هفته آینده برای معاینه کامل عصبی و در صورت نیاز آزمایش‌ها مراجعه کنید.
علائم هشدار:
۱ ضعف یا بی‌حسی یک سمت بدن، افتادگی صورت، یا مشکل در حرف زدن.
۲ دوبینی، تاری شدید دید، یا از دست دادن ناگهانی بینایی.
۳ سردرد خیلی شدید ناگهانی، مشکل در راه رفتن، یا زمین خوردن بدون دلیل.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)