نحوه ی مصرف قرص امگا3 چگونه است؟

احتمالاً افزایش قند شما ناشی از نوسان طبیعی یا تفاوت در نحوه اندازه‌گیری است؛ در بیشتر موارد مصرف دوز معمول امگا‑3 مکمل‌های بدون نسخه افزایش قابل‌توجه قند ایجاد نمی‌کند و این مکمل معمولاً تری‌گلیسرید را کاهش می‌دهد.
ممکن است در دوز‌های بسیار بالا یا در مکمل‌های با مواد افزودنی قندی تغییرات کوچکی دیده شود.
راهکار‌های عملی:
- با دوز متعارف شروع کنید (معمولاً یک کپسول ۱۰۰۰ میلی‌گرم روزانه مطابق برچسب) و از دوز‌های بسیار بالا بدون نظر پزشک اجتناب کنید.
- قند ناشتا را قبل از شروع و بعد از ۴ هفته اندازه‌گیری و ثبت کنید تا تغییرات مشخص شود.
- مکمل با کیفیت و بدون شکر یا شربت افزوده انتخاب کرده و همراه غذا مصرف کنید تا عوارض گوارشی کمتر شود.
- اگر پزشک نیاز دید برای کنترل تری‌گلیسرید دوز یا نسخه را تعیین کند، طبق توصیه او عمل کنید.
علائم هشدار:
- تشنگی شدید و ادرار مکرر و افزایش محسوس قند خون
- گیجی، خواب‌آلودگی یا کاهش هوشیاری
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد