در بیشتر موارد، امگا۳ اگر بوی ماهی خیلی تند و زننده بدهد، چسبنده شود یا به هم بچسبد، احتمالاً اکسیده و فاسد شده است، مخصوصاً اگر در جای گرم نگهداری شده باشد.
معمولاً خوردن مقدار کمی از این قرصها مسمومیت شدید ایجاد نمیکند، اما میتواند ناراحتی گوارشی و در درازمدت ضرر داشته باشد، پس بهتر است نگرانِ زیاد نباشی اما مصرف را قطع کنی.
راهکارهای عملی:
۱ از همین الان مصرف این قوطی امگا۳ را قطع کن و بقیه کپسولها را دور بریز.
۲ اگر تا ۲۴–۴۸ ساعت آینده تهوع، دلدرد، اسهال یا ترش کردن پیدا کردی، غذای سبک، مایعات کافی و استراحت داشته باش.
۳ برای دفع بهتر، آب کافی بنوش و از خوردن غذای چرب و سرخکردنی خودداری کن.
۴ اگر نیاز به ادامه مصرف امگا۳ داری، قوطی جدید را از داروخانه معتبر بگیر و در یخچال یا جای خنک و دور از نور نگهداری کن.
علائم هشدار:
۱ درد شدید شکم، استفراغ مکرر یا اسهال شدید.
۲ سرگیجه، ضعف شدید، تنگی نفس، یا احساس تپش قلب غیرعادی.
۳ کهیر، خارش شدید پوست، تورم لبها، زبان یا صورت.
تخصص پیشنهادی:
پزشک عمومی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
