درمان تنظیم فشار خون چگونه باید باشد؟

سلام وقت بخیر من با تجویز پزشک قرض لوزارتان اچ برای فشارم می خورم فشار بزرگ نرمال در حد ۱۲ یا ۱۳ است ولی فشار کوچک ۹یا ۱۰حتی بعضی مواقع ۱۱است گاها سردرد دارم لطفا راهنمایی بفرمائید ممنون از لطفتان
0
سلام و عرض ادب
ص
ضمن اینکه کمی اضافه وزن دارید و با رعایت رژیم غذایی و ورزش باید به وزن ایدهآل برسید، از رژیم غذایی کم نمک و سرشار از سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده بفرمایید.
در صورتی که میزان فشارخون اعلام شده در بالا با مصرف دارو است، پیشنهاد می‌کنم که جهت بررسی رابطه زمانی بالا بودن فشارخون و مصرف دارو و احتمالا نیاز به تغییر دوز مصرفی و یا نوع دارو یک هولتر فشار خون 24 ساعته انجام دهید.
0
داروی فعلی را با و الزامیکس 160/5 جایگزین کنید و بعد یک هفته هولتر فشار خون انجام شود
0
هولتر فشار 24 ساعته انجام دهید و در صورت بالا بودن میانگین فشارخون در 24 ساعت نیازمند به تغییر دوز و یا نوع داروی فشارخون هستید .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تنظیم فشار خون باید به دستور پزشک دارو‌ها را مصرف کنید.
لوزارتان اچ یک داروی خوب برای کنترل فشار خون است.
فشار خون شما در حد نرمال بزرگ است اما فشار کوچک آن بیش از حد است.
سردرد‌های شما ممکن است ناشی از اختلال در فشار خون باشد.
برای رفع سردرد و کنترل فشار خون، باید از استراحت کافی برخوردار شده و دارو‌ها را به ترتیب و به میزان دقیق مصرف کرد.
همچنین از مصرف نمک بیش از اندازه و ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
در صورت ادامه مشکل، حتما پزشک خود را مطلع کنید.