راه درمان گرفتگی عضلات چیست؟
باعرض سلام
در طی ماه رمضان ۳یا۴بار پشت ساق پاهایم میگرفت(مثلا بعد از نشستن ۲۰دقیقه ای) که بعد از تمام شدن ماه رمضان هم۲،۳باری دوباره گرفت در صورتی که قبلا اصلا اینطوری نمیشدم فقط بعضی وقتا احساس میکنم یه رگی درباسن سمت راست گاهی میسوزه و درد هم میکنه(دفعات دردبیشتر ازسوختنه )که باعث میشه که پام کمی بی حس بشه.(بعضی وقتا هم کمرم خیلی درد میگیرهکه وقتی به کمر دراز میکشم نمیتونم بار اول کمرم رو روی زمین بگذارم چون خیلی درد میاد و چند ثانیه زمان میبره)
ممنون میشوم راهنمایی کنید.تشکر
در طی ماه رمضان ۳یا۴بار پشت ساق پاهایم میگرفت(مثلا بعد از نشستن ۲۰دقیقه ای) که بعد از تمام شدن ماه رمضان هم۲،۳باری دوباره گرفت در صورتی که قبلا اصلا اینطوری نمیشدم فقط بعضی وقتا احساس میکنم یه رگی درباسن سمت راست گاهی میسوزه و درد هم میکنه(دفعات دردبیشتر ازسوختنه )که باعث میشه که پام کمی بی حس بشه.(بعضی وقتا هم کمرم خیلی درد میگیرهکه وقتی به کمر دراز میکشم نمیتونم بار اول کمرم رو روی زمین بگذارم چون خیلی درد میاد و چند ثانیه زمان میبره)
ممنون میشوم راهنمایی کنید.تشکر