علت درد شدید کمر در دوران بارداری چیست؟

با سلام و خسته نباشید
من ۳ ماهه باردارم و از همان ابتدای بارداری کمر دردم شروع شده و الان به شدت زیاد شده البته کمرم نیست قسمت بالای باسن یعنی جایی که باسن و کمر به هم وصل میشن هر دو طرفش تیر میکشه و با کار و فعالیت شدید تر میشه تا حدی که راه هم نمیتونم برم
به دکتر زنان گفتم گفتن باید بری ارتوپد خاستم ببینم دلیلش چیه و چیکار باید بکنم دیگه کلافه شدم ایا ارتوپد رفتن دردی رو دوا میکنه؟؟
3 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام و وقت بخیر
ممکن هست به خاطر همون اضافه وزن بارداری باشه، حتما جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات و یا متخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد.
ولی سعی کنید اصلاح سبک زندگی داشته باشید و در نشستن و برخاستن دقت کنید، حتما از دستشویی فرنگی استفاده کنید.
از تشک طبی مموری فوم که فنری نیست و سفت هست و مخصوص بیماران با تنگی کانال نخاعی هست استفاده کنید.
روی مبل بنشینید.
شاید پزشک یک سری تمریناتی که برای بارداری هم مضر نباشد بهتون بدن که انجام بدید.
و در نهایت میتونید از متخصص زنان مشورت بگیرید و اگر اجازه دادند میتونید از پماد ضد درد لافارر دمو هم جهت تسکین دردتون استفاده کنید.
اما معاینه ی بالینی هم توسط متخصص ارتوپد الزامی می باشد.
با آرزوی سلامتی برای شما.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این درد مربوط به تغییرات لگنی مرتبط با بارداری (مثل درد مفاصل ساکروایلیاک یا شلی رباط‌ها) است و در موارد کمتر فشار روی عصب سیاتیک هم می‌تواند دلیل باشد.
در بیشتر موارد این حالت جدی نیست و با روش‌های محافظه‌کارانه فروکش می‌کند، اما نیاز به ارزیابی دارد تا علت دقیق مشخص شود.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از ایستادن یا راه رفتن طولانی؛ بین فعالیت‌ها استراحت کوتاه داشته باشید.
- استفاده از شکم‌بند حمایتی بارداری و کفش راحت با کفی مناسب.
- کمپرس گرم موضعی و کشش‌های ملایم مخصوص لگن تحت نظر فیزیوتراپ.
- مراجعه به فیزیوتراپی یا طب فیزیکی برای برنامه تمرینی و آموزش حرکتی.
- پزشک ممکن است در صورت نیاز مسکن مناسب مانند استامینوفن تجویز کند.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه رفتن.
- بی‌حسی گسترده یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع.
- تب یا درد بسیار شدید که رو به افزایش است.
تخصص پیشنهادی: طب فیزیکی و توانبخشی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.