سلام و وقت بخیر باید حتما جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص مغز و اعصابمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد. شاید برای تشخیص دقیق نیاز به ام آر آی داشته باشید تا درمان متناسب با مشکلتون براتون انجام شود. با آرزوی سلامتی برای شما.
احتمالاً علت کمر درد شما اسپاسم و کشیدگی عضلانی حاد است و در بیشتر موارد با مراقبت ساده بهتر میشود. با این حال سختی در نفسکشیدن نشانهای است که باید جدی گرفته شود و نیاز به بررسی سریع دارد. راهکارهای عملی: - در وضعیت راحت دراز بکشید (زانوها کمی خم) و از نشستن یا ایستادن طولانی پرهیز کنید. - اگر درد تازه است از کمپرس سرد۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت استفاده کنید؛ بعد از ۴۸ ساعت یا درد مزمن از کمپرس گرم بهره ببرید. - مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو مصرف کنید مگر منع طبی داشته باشید. - از خم شدن یا بلند کردن اجسام جلوگیری و حرکات آرام تمرین تنفس عمیق انجام دهید. علائم هشدار: - تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه - بیحسی یا ضعف در یک یا هر دو پا یا مشکل در راهرفتن - از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا تب بالا با لرز تخصص پیشنهادی: اورژانس
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
