درد کمر و لگن هفته 16بارداری؟

سلام من هفته ۱۶بارداری هستم چند روزه کمر درد و درد لگن شدید دارم و برخی مواقع پا درد و درد عضله پا
طول سرویکسم ۳۸و جفتم فونداله
ازمایش عفونت ادراری هم دادم و عفونت نداشتم
علت این دردا چی میتونه باشه؟
ایا خطرناکه؟
چیکار میتونم بکنم بهتر بشم؟

0

با سلام.دردهای عضلانی اسکلتی در بارداری وجود دارد مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.استراحت داشته باشید و در طول روز بمدت طولانی سرپا نباشید.

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
1

با سلام، اگر چه دردهای عضلانی یا استخوانی در حد خفیف و متوسط طی بارداری غیر طبیعی نمی باشد، ولی چنانچه میزان درد شدید است با پزشک معالج تان جهت بررسی بیشتر و تجویز مکمل های مربوطه مشاوره فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
-1

سلام عزیزم دردهای اسکلتی و عضلانی تا حدودی در بارداری طبیعی است ولی اگر واقعا باعث اذیت شما میشود بهتر است به پزشکتان مراجعه کنید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام میتوانید از کلسیم و ویتامین دی استفاده نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمانکولپوسکوپی
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام عزیزم از مکمل مگنیفورت استفاده کنید و مصرف مایعات داشته باشید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد کمر و لگن گاهی اوقات در بین زنان باردار رایج است و ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و فشار بیشتر بر روی عضلات و مفاصل باشد. اگرچه این ناراحتی ها طبیعی است اما اگر شدید یا طولانی مدت باشد یا با علائم دیگری همراه شود، باید به زودی به پزشک مراجعه کنید. راههای مختلفی برای کاهش این ناراحتی ها وجود دارد، مانند استراحت، استفاده از کمک های فیزیکی مانند بسته های گرما یا سرد، ورزش های ملایم مانند حرکات کششی و یاگا.

در دوران بارداری، به‌ویژه در هفته ۱۶ که با رشد سریع جنین و تغییرات هورمونی همراه است، فشار بر ناحیه کمر و لگن افزایش می‌یابد. این مشکلات معمولاً خطرناک نیستند، اما باید به آنها توجه شود تا احتمال مشکلات جدی‌تر مانند زایمان زودرس یا فشار غیر ضروری بر ستون فقرات کاهش یابد. انجام تمرینات ملایم برای تقویت عضلات ناحیه لگن و کمر، استفاده از بالش بارداری هنگام خواب، و حضور در کلاس‌های یوگا مخصوص بارداری می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین لباس‌های راحت بپوشید و از کفش‌های پاشنه‌دار پرهیز کنید. در صورتی که درد شدید و غیرقابل تحمل شد، یا علائم دیگری مثل خونریزی یا تب همراه آن بود، بهتر است سریعاً با پزشک خود مشورت کنید.