با سلام مادربزرگ و مادر من هردو آرتروز دارن و دچار درد در زانو و کمر و ساق پا هستند،پزشکشون گفتن غضروف تحلیل رفته،سوالم اینه که راه پیشگیری از تحلیل غضروف زانو چیه ؟
0
درود بر شما ابتدا باید با انجام عکس برداری و ازمایش خون علت مشخص شود درمان خای جدید در جهان، اامروزه شامل تزریق ژل، پی ار پی و پرولوتراپی است که در ایران هم انجام می شود مشاوره تلفنی روزهای شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس
سلام . اصافه وزن و صربه به زانو .، چهار زانو نشستن راههای اسیب به غضروف هستند . در سنین بالا غضروف از بین رفته و جهت کاهش درد و در مواردی ترمیم غضروف پی ار پی و ازن توصیه می شود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای پیشگیری از تحلیل غضروف زانو، میتوانید از روشهایی مانند ورزشهای منظم و ملایم انجام شده تحت نظر مربی حرفهای، حفظ وزن بهینه، استفاده از کفشهای مناسب با پشتیبانی مناسب برای زانو، اجتناب از فعالیتهای خطرناک برای زانوی شما و مصرف مواد غذایی سالم و حاوی ویتامینها و مواد مغذی مناسب برای غضروفها استفاده کنید. این اقدامات میتوانند کمک کننده باشند تا جلوی تحلیل غضروف زانو گرفته شود. همچنین مهم است که از حرکات نادرستی که میتواند به فشار زیاد بر زانوها منجر شود، خودداری کنید.
