راه غلبه بر عذاب وجدان چیست؟

باسلام
۵ سال پیش به دخترعمه ام پیشنهاد دادم که بین خواستگارهاش به برادر من هم فکر کنه دو سال پیش خانواده عمه، ما رو تحت فشار قرار دادن که اگه دختر ما رو می خواید باید همین الان اقدام کنید اما شرط برادرم، ازدواج من قبل از خودش بود و نامزدی چندساله رو نمی پسندید و خونواده عمه با این شرط مشکل داشتن
بعد از مدتی کشمکش برای اینکه روابط فامیلی خدشه دار نشه گفتیم که خواسته ۵ سال پیش رو نادیده بگیرن
اون نامزد کرده و خودش و خونوادش ناراضی هستن و من خودم رو مقصر میدونم لطفا راهنمایی کنید
ممنون
8 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 5 آذر 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام صرف دادن یک پیشنهاد مسئولیتی برای شما ایجاد نمی کند و در صورت نارضایتی دختر عمه شما از نامزد فعلی نیز دلیلی برای ایجاد گناه و یا عذاب وجدان شما نمی باشد.
— دکتر منصور آگاهی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام و وقت بخیر
شما تنها پیشنهادی رو مطرح کردید و مسئول تصمیمی که دیگران میگیرند نیستید.
گاهی ما خود را مسئول تصمیم دیگران میدانیم که اگر این موضوع در حیطه های دیگر هم تکرار شود نیاز به توجه بیشتری دارد.
در این رابطه کتاب تئوری انتخاب و زندگی خود را دوباره بیافرینید پیشنهاد میشود.
0
با سلام
صرف دادن یک پیشنهاد مسئولیتی برای شما ایجاد نمی کند و در صورت نارضایتی دختر عمه شما از نامزد فعلی نیز دلیلی برای ایجاد گناه و یا عذاب وجدان شما نمی باشد.
0
با سلام و وقت بخیر.
گاهی عادت داریم مسئولیت خودمان را بیش برآورد میکنیم و گاهی هم کلا مسئولیتی را نمی پذیریم و همواره به دنبال مقصرهایی بیرون از خود هستیم؛ هر دوی اینها دو روی یک سکه اند و نشان از مشکلات پیچیده تری درون ما.
اما به عنوان یک پاسخ کوتاه :
سهم ما در دایره مسئولیت اتفاقات گاهی به اندازه ای فکر میکنیم نیست؛ اگر بتوانیم از خودمیان بینی خلاصی یابیم.
0
با سلام
مقصر دانستن خودتان چیزی را درست نمی کند.
شما مقصر نیستید هرکسی می تواند به دیگری پیشنهاد دهد و این اوست که می تواند بپذیرد یا نپذیرد.
0
باسلام فقط یک پیشنهاد مطرح کردید و عواقب ان مربوط به شما نیست
0
با سلام.
برای بررسی الگویی که باعث عذاب وجدانتان شده، کمک تخصصی بگیرید
0
سلام.
اینکه ایشان از نامزد فعلی اش ناراضی است چرا باید باعث عذاب وجدان شما شود؟
بهتر است به یک رواندرمانگر جهت بررسی بیشتر مراجعه نمایید
0
با سلام
درصورتیکه در شرایط دیگر و سایر روابط و مسایل تان نیز دچار مشکل می شوید، توصیه میکنم برای فهم بهتر علت و بهبود جلسات رواندرمانی داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

غلبه بر عذاب وجدان در مواردی که در گذشته خطاهایی انجام شده، نیاز به مدیریت احساسات و روابط صحیح دارد.
برای حل این مشکل، ابتدا باید با خودتان صادقانه روبرو شده و عواطف و واکنش‌های خود را مشخص کنید.
سپس با افراد مربوطه، از جمله خانواده و نزدیکان، صحبت کنید و به اشتراک بگذارید که چگونه احساس‌هایتان هستند.
تلاش کنید رویکردهای سازنده‌گرا برای حل مشکل انتخاب کنید و از کمک مشاورین یا روانشناسان نیز بهره ببرید.
ارتباط خوب و صادقانه می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند و از طریق برقراری ارتباط با همه طرف‌ها، می‌توان به رفع ناراحتی‌ها و اصلاح روابط پرداخت.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.