سلام من پاهام اکثرا سرد هست عصرها گرم میشه تا فردا صبح که از خواب پامیشم گرمه بعد از ۱ ساعت شروع میکنه سرد شدن و خیلی ضعف داره پاهام کلا کمرم هم کمی درد میکنه ممکنه به خاطر چی باشه؟
0
با سلام. سه علت اصلی داره. اول کمبود مینرال و ویتامینها که با دارو و مکمل برطرف میشه دوم دیسک کمر و نوروپاتی که با نوار عصب و عضله مشخص میشه و درمان خاص خودش رو داره سوم مشکلات عصبی سنترال که اون رو میشه با تکنیکهای روان درمانی برطرف کرد معاینه و شرح حال کامل میتونه اینها رو مشخص کنه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت سردی و ضعف پاها مربوط به اختلال گردش خون محیطی یا فشار روی ریشههای عصبی کمری (رادیکولوپاتی) است. در بیشتر موارد این مشکلات قابلپیگیری و درماناند؛ نگران نباشید اما بررسی پزشکی مناسب است. راهکارهای عملی: - جوراب و کفش گرم بپوشید و از تماس مستقیم با سرما پرهیز کنید. -پیادهروی سبک یا تمرینات کششی کمر و پا روزی ۱۵–۲۰ دقیقه انجام دهید. - هنگام استراحت پاها را کمی بالا بگذارید و از نشستن یا ایستادن طولانی خودداری کنید. - سیگار نکشید، مایعات کافی بنوشید و در صورت ابتلا به دیابت قند خون را کنترل کنید. علائم هشدار: - ضعف ناگهانی یا فلج یک یا هر دو پا. - بیحسی گسترده یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا بیحسی ناحیه نشیمنگاه. - قرمزی، تورم و درد شدید یا زخم/تغییر رنگ پوست پا. تخصص پیشنهادی: نورولوژی
