چرا روانشناس از من اجازه گرفت برای ارتباط با دوست صمیمیم؟

احتمالاً دلیل اصلی این بود که تراپیست برای ارزیابی خطر خودکشی و فراهم‌کردن حمایت اجتماعی از شبکهٔ حمایتی شما (دوست یا خانواده) از شما اجازه خواسته است.
در بیشتر موارد قبل از تماس صریح، درمانگر برای حفظ محرمانگی از بیمار رضایت می‌گیرد تا فقط اطلاعات ضروری را به اشتراک بگذارد و کمک فوری فراهم شود.
نگران نباشید؛ این اقدام معمولاً برای ایمنی شماست.
راهکار‌های عملی:
1 از تراپیست بخواهید دقیقاً بگوید چه اطلاعاتی با دوستتان مطرح شده و هدف از تماس چه بوده.
2 مرز‌های محرمانگی و مواردی که با رضایت شما به اشتراک گذاشته می‌شود را روشن کنید و خواستار ثبت توافق‌نامه شوید.
3 در صورت نیاز، جلسه سه‌نفره (شما، تراپیست، دوست) ترتیب دهید تا شفاف‌سازی شود.
4 اگر احساس بی‌اعتمادی دارید، درباره گزینه‌های درمانی و امکان مراجعه به روان‌پزشک یا روان‌شناس بالینی صحبت کنید.
علائم هشدار:
1 برنامه‌ریزی یا نیت مشخص برای خودکشی.
2 تفکر شدید، مکرر و غیرقابل‌کنترل به خودآسیبی.
3 ناتوانی در مراقبت از خود یا تشدید ناگهانی رفتار‌های مخاطره‌آمیز.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک