درد مزمن و ناامیدی پس از تروما — چه کنم؟

سلام
و عرض ادب
لطفا از یک روان درمانگر مجرب وقت بگیرید و طرح موضوع کنید.
موفق باشید

با سلام
، شما مشکلات زیادی از نظر جسمی وروانی تحمل میکنید ، مسلما باید شرلیط سختی باشد ولی این به معنای ان نیست که شما نمیتوانید کاری انجام دهید بلکه کارهایی هم هستند که شما قادر به انجام ان هستید ! شما توان نشستن روی ویلچر را هم ندارید ؟ توان جسمی شما آسیب دیده ، درسته ؟ توانایی های ذهنی تان چطور ؟ مغزتان که سالم است ! دست وپایتان را میتوانید تکان دهید، درست است ! میدانستید پروفسور هاوکینگ نابغه فیزیک تمام عمرش ویلچر نشین بود ، گردنش کج بود ، وقادر نبود حتی انگشتاتش را حرکت داده ویا خم وراست کند ؛ ولی نظریاتی در زمینه فیزیک داد که کل نگرش فیزیکدانان را به کلی زیر ورو کرد ! فکر میکنید چطور موفق شد ؟ با دیدن توانایی های باقیمانده اش ذهن خلاق وآفریننده اش ! حالا میگویید او کجا ومن کجا ؟ او چیزی داشت که شما هم دارید ولی از ان استفاده نمیکنید وآن قدرت اراده است ! با کمک مشاوره اعتماد به نفس از دست رفته تان را بدست آورید وبررسی کنید چه کارهایی میتواتید انجام دهید ؟ خیلی ها بدون دست با پا نقاشی میکنند ویا با دهان قلم مو را میگیرند ونقاشی می کنند ! میتوانید نقاشی کنید ، نویسندگی کنید ، داستانهای کودک یا مطالب دیگر را به شکل پادکست صوتی با نرم افزار تنظیم کنید ودر اینترنت قرار داده وبا دیدن انها درآمد زایی برایتان میشود ، کتاب های قصه کودکان را به شکل نوار قصه صوتی قرار دهید وبسیاری کارهای دیگر هست که میتوانید انجام دهید