مصرف مکمل ویتامینی برای کودکان در چه تایمی مناسب میباشد؟

سلام وقتتون خوش این درسته که نمیشه در شب مکمل ویتامینی مصرف کرد چون جذب نمیشن؟ بخصوص در کودکان منظورمه.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مکمل ویتامینی برای کودکان باید به توصیه و نظر پزشک کودکان انجام شود. عموماً توصیه می‌شود که مکمل ویتامینی بهتر است در طول روز و در هنگام صبحانه مصرف شود تا بتواند بهتر جذب شود. به عنوان مثال، ویتامین D بهتر است صبحانه همراه با چربی مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد. همچنین، ممکن است برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین C در طول روز بهتر جذب شوند. بنابراین، استفاده از مکمل ویتامینی باید بر اساس توصیه و نظر پزشک و تنظیمات خاص کودک صورت گیرد تا جذب بهتری داشته باشد و کودک از مقدار مناسب آن بهره‌مند شود.