علت درد عضله گردن هنگام تماشای تلویزیون چیست؟ سلام ممکن است ناشی از آرتروز یا صرفا وضعیت نامناسب بالش و گردن هنگام دراز کشیدن باشد. سلام احتمالا پوزیشنال یعنی وابسته به وضعیت سر و گردن حین تماشای تلویزیون باشد. سلام قرارگیری نامناسب در نشستن و خوابیدن عامل تشدید کننده مشکل شما هست ولی به احتمال زیاد درجاتی از دیسک گردن دارید.

گردن , عضله , درد گردن

عضله سمت راست گردنم هنگام تماشای تلویزون وخواب بعدازظهر سفت شده ودرد می گیرد.

3
0

علت درد عضله گردن هنگام تماشای تلویزیون چیست؟ گردن , عضله , درد گردنسلام ممکن است ناشی از آرتروز یا صرفا وضعیت نامناسب بالش و گردن هنگام دراز کشیدن باشد

0

علت درد عضله گردن هنگام تماشای تلویزیون چیست؟ گردن , عضله , درد گردنسلام احتمالا پوزیشنال یعنی وابسته به وضعیت سر و گردن حین تماشای تلویزیون باشد

0

علت درد عضله گردن هنگام تماشای تلویزیون چیست؟ گردن , عضله , درد گردنسلام قرارگیری نامناسب در نشستن و خوابیدن عامل تشدید کننده مشکل شما هست ولی به احتمال زیاد درجاتی از دیسک گردن دارید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد عضله گردن هنگام تماشای تلویزیون اغلب به دلیل نگه داشتن سر در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی ایجاد می‌شود که منجر به فشار بر عضلات و رباط‌ها می‌شود. علاوه بر این، خواب نامناسب بعدازظهر می‌تواند عضلات گردن را به گونه‌ای قرار دهد که باعث سفتی و درد شود. راهکارهایی مانند تنظیم موقعیت نشستن به گونه‌ای که سر و گردن به خوبی حمایت شوند، استفاده از بالشتک‌های مناسب هنگام خواب و انجام تمرینات کششی می‌تواند در کاهش این دردها موثر باشد. همچنین، مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپیست برای ارزیابی دقیق وضعیت و توصیه‌های تخصصی توصیه می‌شود.