درد گردن در اثر خم کردن زیاد یا بلند گردن جسم سنگین نشانه چیه؟

سلام من ۱۶ سالمه و وقتی خیلی گردنمو خم میکنم موقع درس خوندن یا وقتی یه چیز خیلی سنگین برمیدارم گردنم درد میگیره
بعضی وقتا سمت راستمه
بعد ممکنه تو همون روز درد از سمت راستم بیاد سمت چپم بعد بره پشت کتفم
علتش چیه؟

0

سلام پوزیشن نامناسب گردن در زمان مطالعه

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام به علت قرارداد دادن سر و گردن در وضعیت بد است.باید مدل نشستن را اصلاح کنید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام بهتر است مراقب باشید وگرنه دچار دیسک گردن می شوید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام به علت پوزیشن نامناسب گردن شماست عزیزم

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

علتش فشار به مهره ها و عضلات گردن هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام و وقت بخیر نگران نباشید به علت پوزیشن نامناسب شما هنگام درس خواندن هستش . مدل نشستنتون رو اصلاح کنید و سعی کنید وزنتون روی گردنتون نباشه تا دچار دیسک گردن نشوید و اگر دیدید با این رعایت ها باز هم درد داشتید به جراح مغز و اعصاب جهت معاینه حضوری مراجعه نمایید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام توصیه میشود جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید معاینه دقیق کمک کننده است

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام. درد گردن که شما تجربه می‌کنید می‌تواند ناشی از برخی فعالیت‌ها مانند خم کردن طولانی مدت گردن هنگام مطالعه یا بلند کردن اجسام سنگین باشد. این نوع درد معمولاً به دلیل تنش و فشار بیش از حد بر عضلات، تاندون‌ها و لیگامان‌های گردن ایجاد می‌شود. وقتی فشار زیادی بر گردن وارد می‌شود، عضلات سعی می‌کنند با افزایش تنش خود را از آسیب محافظت کنند که این عمل می‌تواند به درد منجر شود. درد ممکن است به دلیل خستگی عضلانی، کشیدگی یا حتی پارگی جزئی در عضلات صورت بگیرد. به همین دلیل، توجه به وضعیت بدنی صحیح هنگام نشستن، خوابیدن و بلند کردن اجسام ضروری است. استفاده از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ آرام و تمرینات کششی خاص می‌تواند در تسکین درد گردن کمک کننده باشد. اگر درد شما همچنان ادامه یافت و یا شدیدتر شد، بهتر است برای بررسی بیشتر و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق درد مشخص شود و درمان مناسب اعمال گردد.