علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ این سردرد مربوط به انقباض دایم عضلات اطراف چشم است. بهترین راه این است که هر بیست دقیقه به مدت پنج دقیقه به چشم ها استراحت بدهید.. سلام علاوه بر استراحت دادن به چشم ها نور موبایل یا کامپیوتر را کم کنید بهتر نشد به چشم پزشک جهت معاینه مراجعه کنید.. بهتره از نظر بررسی عیوب انکساری به چشم پزشک مراجعه کنید. سلام جهت بررسی و تجویز عینک به متخصص چشم مراجعه فرمایید. با سلام ابتدا از نظر چشم بررسی شوید و در صورت نرمال بودن به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید. سلام جهت معاینه و بررسی عیوب انکساری مراجعه کنید.

موبایل , سردرد , نگاه

سلام،وقتی حداقل۲۰دقیقه به موبایل یا کامپیوتر نگاه میکنم سرم درد میگیره،چه کار کنم که سرم درد نگیره؟آیا استفاده از عینک این مشکل رو برطرف میکند؟

6
0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهاین سردرد مربوط به انقباض دایم عضلات اطراف چشم است. بهترین راه این است که هر بیست دقیقه به مدت پنج دقیقه به چشم ها استراحت بدهید.

0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهسلام علاوه بر استراحت دادن به چشم ها نور موبایل یا کامپیوتر را کم کنید بهتر نشد به چشم پزشک جهت معاینه مراجعه کنید.

0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهبهتره از نظر بررسی عیوب انکساری به چشم پزشک مراجعه کنید

0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهسلام جهت بررسی و تجویز عینک به متخصص چشم مراجعه فرمایید

0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهبا سلام ابتدا از نظر چشم بررسی شوید و در صورت نرمال بودن به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید

0

علت سردرد در موقع نگاه کردن به موبایل چیست؟ موبایل , سردرد , نگاهسلام جهت معاینه و بررسی عیوب انکساری مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سردردهای ناشی از استفاده طولانی مدت از موبایل یا کامپیوتر معمولا به دلیل خستگی چشم ایجاد می‌شوند. این حالت که به آن "سندرم دید کامپیوتری" یا CVS می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که چشم‌ها برای مدت طولانی بر روی صفحه‌ نمایش تمرکز کرده و کمتر پلک می‌زنند. این امر موجب خشکی و خستگی چشم‌ها می‌شود که سرانجام به سردرد منجر می‌گردد. استفاده از عینک‌های مخصوص برای کاهش انعکاس نور و فیلتر UV می‌تواند در کاهش این نوع سردردها مفید باشد. برای پیشگیری از سردرد، توصیه می‌شود که هر 20 دقیقه یک بار، چشم‌ها را از صفحه دور کنید و به مدت 20 ثانیه به جایی در فاصله 20 فوتی (حدود 6 متری) نگاه کنید. همچنین، تنظیم نور صفحه نمایش به گونه‌ای که با نور محیط هماهنگ باشد و استفاده از نرم‌افزارهای کاهنده نور آبی صفحه نمایش نیز می‌تواند مفید باشد.