باعرض سلام و خسته نباشید من پارسال کمردرد وپا درد داشتم به دکتر مراجعه کردم ایشون ازطریق ام ار ای فهمیدن که من دیسک کمر دارم کمر بند طبی تجویز کردن الان کمرم بدتر شده به نحوی که ۳ تا از مهره های کمرم زده بیرون و پشت پای راستم درد میکنه الان چیکار باید کنم؟ لطفا راهنمایی کنید.
0
ورزشهای مربوط به تقویت عضلات شکم و کمر را انجام دهید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دیسک کمری به عبارت دیگر بیماری دیسک هرنیشیا از فشرده شدن بینمهرهها بوجود میآید که میتواند به درد و فشار بر اعصاب محیطی کمر و ایجاد علائمی همچون درد و کاهش حساسیت در پایان منتهی شود. برای درمان کمردرد ناشی از دیسک کمری ابتدا باید با پزشک متخصص مشاوره و درمان مناسب را شروع کنید. از جمله راهکارهای درمانی برای کمردرد با دیسک کمری میتوان به فیزیوتراپی، دستگاههای TENS، آموزش تمرینهای اصلاحی و در برخی موارد جراحی اشاره کرد. همچنین برای پیشگیری از تشدید وضعیت پیشنهاد میشود فعالیتهای ورزشی منظمی انجام دهید و به راهنماییهای پزشک پایبند باشید. اما برای رفع درد فوری، میتوانید از مسکنها و آنتیالترن در دستور پزشک استفاده کنید. برای اطمینان و ادامهی درمان، پیشنهاد میشود که با پزشک متخصص خود هماهنگی کنید.
