درد دنبالچه - آخرای بارداری تا الان درد دنبالچه دارم دردم موقع نشستن و؟

درد دنبالچه در آخرای بارداری معمولا ناشی از کشیده شدن عضلات و رباط‌های حوض است که در زمان زایمان فشار زیادی تحمل کرده‌اند.
برای درمان این درد می‌توانید از روش‌های غیردارویی مانند استراحت، کم‌کردن فعالیت‌های فیزیکی سنگین و استفاده از کمپرس‌های گرم استفاده کنید.
همچنین انجام تمرینات تقویتی و کششی مخصوص عضلات حوض نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
در صورت عدم تغییر و یا شدت درد بیش از حد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرده و نظر وی را دریافت نمایید.