متخصصین زنان لطفا مصرف ویتامین e؟

احتمالاً ویتامین E باعث بزرگ شدن دائمی سینه نمی‌شود؛ در بیشتر موارد تغییر سایز مربوط به کاهش وزن یا نوسان هورمونی است.
مصرف یک ماه و نیم دوز معمول به‌ندرت منجر به افزایش حجم ثابت می‌شود، بنابراین نگران نباشید اما منطقی است مراقبت کنید.
راهکار‌های عملی:
- مصرف را برای
۱-۲ هفته قطع کن و ببین آیا حساسیت یا تورم کمتر می‌شود.
- برچسب مکمل را بررسی کن؛ از مصرف هم‌زمان گیاهان با اثر استروژنی (مثل دانه کتان یا برخی مکمل‌های گیاهی) خودداری کن.
- دریافت ویتامین E را از منابع غذایی مثل روغن‌های گیاهی، آجیل و سبزی‌ها افزایش بده.
- برای اطمینان و مشاوره دوز و تداخل‌ها، فهرستی از تمام مکمل‌ها و دارو‌ها همراه داشته باش.
علائم هشدار:
- وجود توده سفت یا افزایش پیشرونده و بدون درد در سینه
- ترشح خون‌آلود یا و اضح از نوک پستان
- درد شدید، قرمزی یا تغییرات پوست اطراف سینه
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان