احمیت ویتامین د س؟

سلام مادر من ویتامین د س خیلی پایین است ایا خطرناک است؟؟و چه چیز هایی ویتامین د س را بسیار تقویت میکند؟؟
0
سلام
عزیزم ویتامین د در سیستم ایمنی بدن موثر است در آ مایش چند بوده ؟؟؟؟؟؟؟
0
سلام
بر اساس ازمایش سطح ویتامین د می‌توانند از قرص د استفاده نمایند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمبود ویتامین د می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش استحکام استخوان‌ها و افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی.
برای تقویت سطح ویتامین د می‌توانید به نور خورشید معرض شوید، موادغذایی حاوی ویتامین د مثل ماهی چرب، تخم‌مرغ و پنیر را مصرف کنید یا مکمل‌های ویتامین د استفاده نمایید.