سلام وقت بخیر. من چندماهی هست این علائمو بیشتر حس میکنم، خیلی سریع همه چیز یادم میره و باید همش بنویسم چیزیو ک میخواستم ، دچار یک کسلی و بی حالی همیشگی هستم چ ۱ساعت بخوابم چ ۱۵ ساعت وقتی بلند میشم انرژی ندارم ، گاهی بعد یکم نشستن پامیشم چشام سیاهی میره و سرانگشتام گزگز میکنه و هر چندوقت یبار انگشتای دست و پاهام پوسته پوسته میشه
20 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام وقت بخیر یک چک اپ انجام دهید. کمبود ویتامینها، اهن، منیزیم، تیروئید و.با مشاور صحبت کنید علایم افسردگی دارید.
بله، کمبود برخی ویتامینها میتواند بر حافظه و سطح انرژی شما تأثیر بگذارد. کمبود ویتامین B12 و ویتامین D3 از جمله شایعترین مواردی هستند که میتوانند باعث خستگی مزمن، سوء خلق، ضعف حافظه و همچنین بعضی علائم نورولوژیک مانند گزگز و پوستهپوسته شدن پوست شوند. علاوه بر این، کمبود آهن و مواد معدنی خاص (مثل منیزیم) نیز ممکن است به مشکلات حافظه و خستگی منجر شوند. مناسب است با پزشک خود مشورت کرده و آزمایشات لازم جهت بررسی سطوح ویتامینها و مواد معدنی را انجام دهید تا درمان مناسب دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
