مدت طولانی هست که دچار نفخ هستم حتی در عدم مصرف غذا های نفاخ وقتی یک روز کامل غذا نخورم شکمم دو تا سه سایز کوچیکتر میشه بمحض مصرف دوتا لقمه نفخ میکنم و یبوست خفیفی هم دارم قبلا اینجوری نبودم آیا ممکن هست سندروم روده تحریک پذیر گرفته باشم؟ چه کار کنم تا رهایی پیدا کنم؟
1
پروبیوتیک مصرف کنید. ورزش، خواب خوب و کاهش استرس به شما کمک میکند. در صورت ادامه علائم بررسی از نظر میکروب هلیکو باکتر و درنهایت آندوسکوپی و کولونوسکوپی باید انجام شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نفخ و یبوست میتواند از علائم متداولی باشد که به مشکلات گوارشی اشاره داشته باشد. این مشکلات میتواند به دلایل مختلفی از جمله نادرست خوردن، استرس، فعالیت کم و یا حتی مشکلات پزشکی مرتبط باشد. ضمن توجه به تغییر در الگوهای معمول مدفوع و نحوه عملکرد روده، مشکلات مرتبط با روده تحریکپذیر نیز مطرح میشود. برای رفع این مشکلات، تغییرات در رژیم غذایی با افزایش مصرف فیبر، آب و ورزش منظم میتواند مفید باشد. اگر مشکل شما پایدار باشد، حتما به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.
