تغذیه مناسب برای کاهش عوارض کورتون و وارفارین

در بیشتر موارد یک دوره کوتاه پردنیزولون ۵ روزه عارضه جدی و ماندگار ایجاد نمیکند، به‌خصوص اگر دوز بالا و طولانی نبوده باشد.
بیشتر نگرانی روی قند خون، فشار خون، تعادل املاح و سیستم ایمنی است.
با تغذیه مناسب میتوان تا حدی به بدن کمک کرد و لازم نیست کار خیلی خاص یا افراطی انجام شود.
راهکارهای عملی:
۱ پروتئین کافی و کم‌چرب: مرغ بدون پوست، ماهی، سفیده تخم‌مرغ، حبوبات پخته (عدس، لوبیا) برای حفظ عضله و تقویت عمومی.
۲ میوه و سبزی کم‌ویتامین K: سیب، پرتقال، کیوی، هویج، کدو، خیار، گوجه. در مصرف سبزی‌های پر ویتامین K مثل جعفری، اسفناج، کلم، سبزی خوردن افراط نشود تا اثر وارفارین به‌هم نخورد.
۳ لبنیات کم‌چرب: ماست و شیر کم‌چرب برای کلسیم، اگر با وارفارین و داروهای دیگر تداخل خاصی ذکر نشده؛ بهتر است مصرف منظم ولی نه افراطی باشد.
۴ مایعات کافی: آب و دمنوش‌های ساده مثل به‌لیمو یا گل‌گاوزبان کم‌رنگ؛ از دمنوش‌های غلیظ و گیاهان ناشناخته که ممکن است با وارفارین تداخل کنند پرهیز شود.
۵ محدودیت نمک و قند: برای کنترل فشار و قند، مصرف غذاهای شور، کنسروی، نوشابه و شیرینی‌جات کم شود.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس، درد سینه، تپش قلب شدید یا تداوم تب.
۲ خونریزی غیرعادی: خون دماغ، خون در ادرار یا مدفوع، کبودی‌های وسیع.
۳ ورم ناگهانی پاها، سردرد شدید، یا تغییر ناگهانی سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی:
متخصص قلب و عروق