بی خوابی، عدم تمرکز و توجه، افسردگی؟ علل و راه حل ها

با عرض سلام
و وقت بخیر.
اختلالات خواب سبب شناسی گسترده ای دارد و نیاز به شرح حال و بررسی دقیق است.
افسردگی و عدم تمرکز نیز می تواند همراه با افسردگی بروز.
کلونازپام هم عوارض همچون فراموشی دارد و باید دید برای کنترل چه علائمی تجویز شده.
به طور خلاصه توصیه به مراجعه حضوری الزامی.

لطفا به روانشناس مراجعه ای داشته باشید تا تشخیص درست داده شود . در افسردگی اختلالات متفاوت وجود دارد و بر اساس متفاوت بودن نوع افسردگی مدت زمان و علائم متفاوت است . شما دو علامت مشخصه افسردگی را بیان کرده اید و مدت آن را ذکر ننموده اید .
ویژگی اصلی اختلال افسردگی اساسی وجود یک دوره حداقل دو هفته ای است که در طی آن یا خلق افسرده یا فقدان علائق یا لذات در تقریبا تمام فعالیتها دیده می شود .
در حالی که در اختلال افسردگی مداوم خلق افسرده در اکثر اوقات روز برای حدود دو سال ادامه دارد .

سلام
به شما.
اختلال در تمرکز و کم خوابی می تواند از نشانه های افسردگی یا اضطراب باشد.
نیاز است به روانپزشک مراجعه نمایید و بررسی دقیقتری از وضعیت شما انجام شود.
این که مطالب اخیر را فراموش می کنید نشان دهنده وجود تمرکز مختل در شماست و می بایست اضطراب یا افسردگی که باعث آن شده است با مراجعه به روانپزشک تحت درمان قرار گیرد.
سپس با فاصله زمانی حدودا سه ماه از بهبود علائم اضطراب یا افسردگی می توان انتظار بهبود تمرکز و حافظه را نیز داشت.